网球正手做到这点很多击球问题迎刃而解!10个教练有9个会反复强调

有时候我们会觉得挥拍动作不连贯、发力不顺畅,其实很大程度是因为击球准备太晚了。

而当你有意识地提早做击球准备,会让你更好把握正确地击球时机,很多击球问题都会迎刃而解。

当球已经过网下落时才开始转体引拍。在面对一般球速、一般落点的来球,问题不大,但在面对快球、深球时很被动。

4、当球过网开始慢慢下降时,释放非持拍手,进一步转体带动引拍,做好击球准备。

面对球速一般的来球可以在球弹起时出拍击球,追打上升点。而就算面对快球、深球也有充足的时间向前挥拍,确保在身前击球,而不会被挤压。

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