打篮球突破上篮对你而言太困难?看对方的脚就可轻松过掉他!

篮球技巧犹如武侠秘籍,总是有许多的招数,也有着强弱之分,更有着一物降一物这样的说法;篮球是需要技巧的,尽管说是身体对抗的运动,但是我们也不能全凭身体打球,这样一来也失去了很多“炫技”的乐趣,要知道野球场之上,那些技巧“大成者”往往可以赢得更多的掌声和崇拜。

相比于投篮这种野球场公认的最有效得分手段,过人和上篮更被大家所追求,尽管难度来得更大,又或许得分角度上讲效率没有更高,但是如上所提到的,我们平日里打篮球,乐趣这一点非常的重要,输赢自然最为重要但是若为了赢球而舍弃很多,或许就不是野球场而是职业赛场。

故我们更爱突破上篮,尽管你或许三步上篮都经常走步,谈及三步上篮,插个话好了,其实没有什么“三步上篮”这一说法,它专业的篮球名词为“行径间上篮”,只不过说的人多了就被误以为真的有“三步上篮”这样的篮球技能,何况我们有时候一步也可以搞定上篮这样的动作,何须那么死板呢?

突破上篮的确比中投来得困难,特别是对于很多初学者而言,在运球尚未达到“炉火纯青”般地步的时候,想要过人还是蛮难的,更何况还需要加之突破对方再来个上篮动作,想象一番都觉得好像我们难以做到,其实上篮也是可以简单话的,但仍需要我们付出努力和训练,要知道成功从来没有捷径可走。

说到突破上篮,一般我们需要变向来加以辅助,而变向其实也是需要有注意的点:要么速度快,要么节奏好,要么够低!是的,你只要具备这些要素,其实突破对你来说也不会那么难,字面上看容易,实际做起来当然没有如说的这般轻松,还是得靠自己去实践和训练方可明白。

而对于平日里突破上篮感到非常困难的朋友,其实有一个非常简单的技巧可以帮助到大家,你只需要在准备突破上篮的过程中,留意对方的脚就行,简而言之就是看对方的脚,看防守方哪个脚在前就突哪边!这是因为他防守的脚步没有办法及时回收而跟上你。

加之如上所言的变向,速度快、节奏好和重心低,你会发现突破过人变得简单很多,当然了,这种情况也非绝对,毕竟若对方速度实在过快的话,我们还是很有可能被他及时跟进防守住的,故此篮球之路其实还很长,无论什么得分手段,什么篮球技巧,永远都是没有尽头的,需要的是不断的学习。

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