昆明少儿足球训练日志:球性熟灵活性好是一切技能的基础

在青少年训练中要着重抓好控制球和脚法的训练,这是全面提高技术水平的关键。尤其是启蒙阶段的少年儿童,首先要练好以带球为主的控制球技术,这是进一步掌握其他技术的基础。因为一个球性熟、灵活性好的运动员,学习和掌握其他技术一般是比较容易的。

由于青少年运动员的模仿能力强,接受能力快,因此也最容易掌握一些高难度的技术动作,其次,脚法的训练也十分重要,没有过硬的脚法,传球和射门就不可能有好的效果,所以昆明志航在技术训练中,十分注意抓好脚法的训练。在足球脚法技能教学中,运用游戏能有效地调动小球员学习情绪,使身心得到放松,消除疲劳,从而提高学习的积极性。还可以改变单一枯燥的练习形式,提高小球员的兴奋度。有助于小球员掌握各种运动技能。

足球是一项讲求团队配合的运动,它不同于其他小球类项目,更注重个人能力的发挥。足球比赛是足球训练和教学中不可或缺的一环,它对小球员的意志品质的培养可以有很好的促进作用。比赛不但需要参与,更重要的是要取胜,为了取胜,达到目的,参赛小球员会刻苦训练,磨练自己的意志,为战胜别人,不畏困难,敢于吃苦。这些都可以达到培养小球员意志品质的目的。同时,在良好的意志品质的作用下,可以使小球员在比赛失利或者被动下,面对挑战,不退缩面对强者,不惧怕,对小球员的自觉性、果断性、坚韧性和自控力等意志品质均能起到较好的促进作用。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。